Przyszło nam doświadczyć dosyć ciężkich czasów, kiedy nawet wykonanie podstawowych czynności, jak udanie się do …
monitorowanie piersi
Kłopoty rekonwalescencyjne kobiet po 50-tceNawet energiczne kobiety, zdrowo się odżywiające oraz ćwiczące regularnie – są …
W jaki sposób zadbać o stawy oraz kości?
Jak dbać o stawy i kości?Tych parę wskazówek ma prawo wspomóc w ochronie stawów oraz …
Najczęstsze symptomy menopauzy
Najczęstsze objawy menopauzyDamy są w stanie mieć różnorodne symptomy w czasie menopauzy. To dlatego, że …
Zdrowa kobieta zdrowy seks
Seks w dojrzałym wiekuPrzeciętna kobieta wstąpi w menopauzę blisko 50-tych urodzin, a symptomy nie ograniczają …
Aktywnośc seksulana
Stosunek płciowy w dojrzałym wiekuPrzeciętna kobieta wejdzie w menopauzę około 50-tych urodzin, a objawy nie …
Zalety biegania – czy warto praktykować ten sport
Czym tak właściwie jest biegnie? Bez wątpienia jest to jedna z najbardziej naturalnych aktywności dla …
obóz kondycyjny góry
Po górach wolno nie wyłącznie spacerować, napawając się fenomenalnymi pejzażami, wolno po nich też biegać, …
cross mobility
Trening wydajny zyskuje na popularności pośród osób ćwiczących na siłowni. Ten rodzaj ćwiczeń naśladuje ruchy …
Ćwiczenia na mięśnie dna miednicy
Coraz to więcej pań, które rodziły własne dzieci drogami natury przyznaje, że ma poważne komplikacje …